Сколько длится запор

Содержание
  1. 5-дневный запор: симптомы, причины, лечение и профилактика
  2. Допускаются ли отклонения?
  3. Что делать при 5-дневном запоре у взрослого?
  4. Что делать при 5-дневном запоре у беременных?
  5. Что делать при 5-дневном запоре у ребенка?
  6. Опасность продолжительного запора
  7. Профилактика
  8. Сколько дней может быть запор
  9. Эпидемиология [ править | править код ]
  10. Какие состояния являются запором? [ править | править код ]
  11. Хронический запор. Римские критерии [ править | править код ]
  12. Острый запор [ править | править код ]
  13. Причины возникновения запоров [ править | править код ]
  14. Классификация запоров [ править | править код ]
  15. Диагностика запоров [ править | править код ]
  16. Инструментальная диагностика [ править | править код ]
  17. Лечение запоров [ править | править код ]
  18. Что такое запор и как от него избавиться
  19. Каковы симптомы запора
  20. Когда надо срочно обращаться к врачу
  21. Откуда берутся запоры
  22. 1. Нехватка жидкости
  23. 2. Несбалансированное питание
  24. 3. Малоподвижный образ жизни
  25. 4. Старение
  26. 5. Беременность
  27. 6. Путешествия
  28. 7. Привычка игнорировать позывы в туалет
  29. 8. Приём некоторых лекарств
  30. 9. Расстройства пищевого поведения
  31. 10. Стресс
  32. Как избавиться от запора

5-дневный запор: симптомы, причины, лечение и профилактика

Сколько длится запор

Существует простое правило, которое позволяет определить, есть ли у вас запор: в нормальном состоянии опорожнение кишечника происходит примерно раз в день. Если стул отсутствует не менее двух дней, то можно говорить о застое каловых масс.

ВАЖНО! Необходимо помнить, что организм человека уникален; он имеет свои биологические особенности, отличные от других людей. Поэтому то, что считается естественной нормой для одного, для другого может быть отклонением.

Абсолютно достоверно определить, сколько дней может продолжаться запор у человека, может только врач.

Допускаются ли отклонения?

Как было сказано выше, нормы могут быть разными. Общепринятым значением является одно опорожнение раз в 1 или 2 дня. Однако медицинская практика показывает, что нормой можно считать не менее 3 раз в неделю.

Внимание следует обратить на неприятные ощущения, которые сопровождают частичное или полное отсутствие стула:

  • распирание живота;
  • вздутие и боль в животе;
  • колики;
  • повышенная нервозность;
  • потеря аппетита.

Запор 5 дней у взрослого часто развивается по причине возникшей патологии толстой кишки или кишечника. Это могут быть полипы, опухоли, спайки и другие процессы. 5-дневная задержка дефекации имеет острую симптоматику, поскольку сопровождается интоксикацией.

Чтобы избавиться от запора, прежде всего необходимо разобраться в причине застоя, что может сделать только врач. Активировать работу перистальтики и размягчить каловые пробки поможет процедура очистки. Следует использовать клизму с обычной водой с вазелиновым либо глицериновым маслом.

Что делать при 5-дневном запоре у беременных?

Запор от 5 дней у беременной женщины часто возникает из-за изменения гормонального фона и нестабильного психологического состояния.

Для устранения застоя каловых масс в кишечнике необходимо определить основную причину патологии, что может сделает только врач. Самолечением лучше не заниматься, так как возможные ошибки навредят не только матери, но и ребенку.

До похода к врачу можно облегчить состояние, прибегнув к следующим рекомендациям:

  • включить в меню питания больше клетчатки;
  • отказаться от продуктов, которые повышают образование газов;
  • прекратить прием витаминов с большим содержанием железа и кальция;
  • пить воду в достаточном количестве;
  • добавить в меню отварную свеклу с растительным маслом;
  • включить в рацион кисломолочные продукты.

Запор от 5 дней может причинить вред малышу, поэтому лучше как можно раньше обратиться к врачу.

Что делать при 5-дневном запоре у ребенка?

Полный или частичный запор 5 дней у ребенка всегда нуждается в диагностике специалистом. Особенно важна медицинская помощь при обнаружении таких симптомов:

  • кровяные прожилки в кале;
  • боли в животе;
  • кал имеет форму горошин или содержит кусочки еды;
  • выделение слизи из заднего прохода;
  • полное отсутствие испражнения в течение 3–4 дней.

При плохом самочувствии ребенка необходимо вызвать врача на дом. Можно попробовать самостоятельно использовать клизму с глицериновым маслом.

Следует исключить из рациона копченые, жирные и жареные блюда, а также манную кашу и молоко, газированные напитки. Питание малыша рекомендуется наполнить кисломолочными продуктами и клетчаткой.

Опасность продолжительного запора

Длительные застои кала могут привести к следующим последствиям:

  1. Интоксикация организма и дисбактериоз. Как следствие, плохое самочувствие и головные боли.
  2. Скопление каловых масс растягивают стенки кишечника, что может вызвать воспалительные изменения.
  3. Ухудшение работы печени, нарушение обменных процессов.
  4. Растяжение мышц сфинктера и последующее постоянное недержание (подтекание) кала.
  5. Трещины в прямой кишке и кишечнике.
  6. Риск геморроя в будущем.

При продолжительных запорах могут произойти следующие изменения в организме:

  1. Головные боли, сонливость, вялость, снижение работоспособности.
  2. Выпадение волос, их тусклость, перхоть.
  3. Ухудшение состояния кожи и быстрое образование морщин, появление на коже гнойных воспалений (чаще всего они образуются на лице).
  4. Частые инфекционные и простудные заболевания, на фоне ухудшения иммунитета.
  5. Расслаивание, ломкость ногтей.
  6. Варикозное расширение вен (из-за застоя воды и нарушения кровообращения).
  7. У мужчин могут быть проблемы с предстательной железой.
  8. Болезни печени, нарушение работы поджелудочной железы.

Важно! При продолжительном использовании слабительных средств существует риск развития синдрома «ленивого кишечника».

Следствием продолжительных запоров также может быть образование раковой опухоли кишечника.

Профилактика

Помогут избежать запора несколько простых правил:

1) В первую очередь следует обратить внимание на рацион. Нужно включить в него больше продуктов, богатых клетчаткой: капусту, фрукты и овощи, имеющие кожуру, злаки, бобовые.

Отдавайте предпочтение блюдам, отварным или тушеным, приготовленным на пару, добавляйте специи, улучшающие пищеварение: жгучий перец, имбирь, розмарин и др.

Старайтесь снизить потребление продуктов из пшеничной муки и ешьте как можно чаще и небольшими порциями. Не рекомендуется пить после приема пищи, тогда как стакан воды за полчаса перед едой, напротив, окажется полезным.

Следует обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они улучшают состав микрофлоры кишечника. Также не употребляйте жирное мясо, насыщенные бульоны, копчености.

Кроме того, постарайтесь выпивать в день не менее двух литров воды, а в жару или при физической работе – 3-4 литра.

2) Полюбите спорт. Физическая активность нормализует перистальтику кишечника, способствует укреплению мышц тазового дна и брюшной стенки, что содействует более регулярному и легкому опорожнению.

В принципе, благотворное влияние оказывает любой спорт, однако особенно полезным считается плавание, ходьба, дыхательная гимнастика, а также упражнения с хулахупом и на фитболе. Найдите вид спорта, который не только будет приносить вам пользу, но и будет нравиться, так как стрессы тоже ухудшают пищеварение.

3) Освойте самомассаж либо запишитесь на массаж. Это приятное занятие обеспечит улучшение кровообращения, улучшит приток крови к кишечнику и повысит тонус мышц брюшной стенки и всего организма. Массаж также является отличным способом борьбы со стрессом, способствуя нормализации стула.

4) Берегите свои нервы и старайтесь всегда сохранять спокойствие, так как известно, что от нервов идут многие патологии, включая запор. Следите за распорядком дня, старайтесь придерживаться ежедневного графика посещения туалета, не отвлекаясь во время дефекации на телефоны или книги.

Таким образом, запор — это малоприятное явление, которое приводит к тяжелым последствиям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, придерживаться правил питания и не перегружать себя отрицательными эмоциями. И, конечно, не следует забывать о посещении специалиста.

Соблюдая все эти правила, станет значительно проще избежать данного недуга.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/5-dnevnyj-zapor-simptomy-prichiny-lechenie-i-profilaktika

Сколько дней может быть запор

Сколько длится запор

После диареи 7 дней нет стула. Экспортал не помогает. Выраженных болей нет. Метеоризм слабый. Что можно предпринять сейчас? Есть ли опасность возникновения кишечной непроходимости?В районной поликлинике гастроэнтеролога нет. В платных предлагают визит через 3-4 дня.

Склонность к запорам всю жизнь, но так долго не было еще.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте!
После диареи это вполне логично, может стул задерживать сядет до 3 дней, но в вашем случае этот уже много, ПОТОМУ ВАМ СРОЧНО нужно вывести каковы массы, есть миколкапсулы гуталакс или же сделайте сами себе клизму , лучше с раствором ромашки и как можно дольше постарайтесь удержать все в себе. После подобной клизмы нормально если стула не будет также 2-3 дня, все это время следите за приёмов пищи, обязательным является приём клетчатки -овощей фруктов зелени в больших количествах. Исключить полностью на время сладкое и мучные, а также рис. Из каш- это геркулесовая, пшеничная, перловка.

ЗапорМКБ-10МКБ-10-КММКБ-9МКБ-9-КМDiseasesDBMedlinePluseMedicineMeSH
Рентгенограмма запора у малолетнего ребёнка. Кругами отмечены каловые массы (фекалии — белым цветом, окружающий их кишечный газ — чёрным цветом)
K 59.0 59.0
K59.00 и K59.0
564.0 564.0
564.00 [1] [2] и 564.0 [1] [2]
3080
003125
med/2833
D003248

Запо́р (синонимы констипа́ция, обстипа́ция) — замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация (опорожнение кишечника, калоизвержение).

Эпидемиология [ править | править код ]

Запоры являются серьёзной медицинской и социальной проблемой. В развитых странах запорами в той или иной степени страдают от 30 до 50 % трудоспособного населения и от 5 до 20 % детей. [7] У пожилых запор встречается в 5 раз чаще, чем у лиц молодого возраста. [4] [5]

Какие состояния являются запором? [ править | править код ]

Нормальным можно считать количество дефекаций от трёх раз в сутки до трёх раз в неделю. [4] [6]

Для запора характерны малое количество кала, повышенная его твёрдость и сухость, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника после дефекации.

У людей, страдающих запором, встречаются все эти признаки, однако некоторые из них могут и отсутствовать. Наличие даже одного из перечисленного свидетельствует о запоре.

Изменение привычных для данного человека частоты и ритма стула дефекаций — также важный признак запора. [6]

В то же время, исходя из неверных представлений о частоте и регулярности дефекаций (например, считая, что дефекации должны происходить ежедневно), некоторые пациенты считают запором нормальные состояния организма и необоснованно считают себя больными. [4]

Хронический запор. Римские критерии [ править | править код ]

Так называемые «Римские критерии» применяются при определении, есть ли запор у пациента. Согласно Римским критериям III, у пациента можно диагностировать хронический запор, если его проявления происходят в течение не менее полугода и в последние три месяца у пациента имели место не менее двух из следующих шести ситуаций: [7] [8]

  • сильное натуживание чаще, чем при каждой четвёртой дефекации,
  • комковатый или твёрдый стул чаще, чем при каждой четвёртой дефекации,
  • меньше, чем три дефекации в неделю,
  • ощущение неполного опорожнения кишечника более, чем при четверти дефекаций,
  • ощущение блокады в аноректальной области не менее, чем при четверти дефекаций,
  • помощь дефекации манипуляциями пальцев в области заднего прохода.

Острый запор [ править | править код ]

Отсутствие дефекаций в течение нескольких суток определяется как острый запор.

Причиной острого запора может быть непроходимость кишечника — механическая (например, из-за развивающейся опухоли) или динамическая (как следствие воспалительного процесса в брюшной полости).

Острый запор может возникнуть как результат побочного действия лекарств, при черепно-мозговых травмах, при длительном постельном режиме. [6]

Причины возникновения запоров [ править | править код ]

Причины возникновения запоров могут быть самые разнообразные, в частности, неправильное питание, в том числе недостаток в рационе пищевых волокон или жидкости, низкая физическая активность, задержка в пользовании туалетом, неумеренное потребление слабительных, беременность, путешествия, приём некоторых медикаментов, болезни анальной области (геморрой, трещина заднего прохода), моторные нарушения кишечника, патологии тазового дна, аномалии развития толстой кишки и её иннервации, травмы спинного мозга, синдром раздражённого кишечника, гормональные нарушения и другое. [4] [5]

Классификация запоров [ править | править код ]

В настоящее время не существует единой общепризнанной классификации запоров. [9]

В зависимости от причины, рассматривают три типа запоров: [6]

  • первичные (врождённые или приобретённые в процессе развития аномалии толстой кишки и её иннервации),
  • вторичные (являющиеся следствием болезней, травм, следствием побочного действия лекарств),
  • идиопатические (нарушение моторики толстой кишки по неустановленной причине).

В патогенетическом отношении выделяют следующие виды запоров: [6]

  • алиментарный (развивается вследствие уменьшения воды в организме, уменьшения потребления пищи или пищевых волокон),
  • механический (возникает из-за наличия органических изменений в кишечнике),
  • дискинетический (развивается как следствие функциональных нарушений в желудочно-кишечном тракте, его иннервации и т. п.).

Диагностика запоров [ править | править код ]

В процессе диагностики запора первоначально определяется, является ли запор хроническим или острым. [6] Далее решается вопрос о соответствии имеющихся жалоб Римским критериям и о возможной связи имеющихся у пациента заболеваний и образа жизни с запором. [5]

В процессе общего осмотра пациента выполняется: [5]

  • перкуссия с целью определения вздутия кишечника,
  • пальпация содержимого кишечника,
  • пальпация области заднего прохода на предмет выяснения наличия геморроя, трещин заднего прохода, опухолей, пролапса, кровянистых выделений, исследования тонуса анальных сфинктеров, определения подвижности прямой кишки.

Выполняются следующие лабораторные исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, общий билирубин крови, аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза, ГГТП, копрограмма, кал на дисбактериоз, анализ кала на скрытую кровь. [9]

Инструментальная диагностика [ править | править код ]

Для тщательного осмотра толстой кишки на всём её протяжении используют метод колоноскопии с помощью предназначенного для этого прибора — колоноскопа.

Тонус аноректальной мышцы и скоординированность сокращений прямой кишки и сфинктеров ануса исследуют с помощью аноректальной манометрии. Для оценки моторно-эвакуаторной функции ЖКТ при симптомах запоров также проводится электрогастроэнтерография.

При обследовании больных с запорами производят анализы крови, мочи, кала, желудочного содержимого, что может помочь в распознавании основного заболевания, вызвавшего запор. В необходимых случаях для этого применяют дополнительные биохимические исследования (определение содержания сахара, активности ферментов в крови и др.).

Лечение запоров [ править | править код ]

Соблюдение определённых требований к составлению пищевого рациона больного с запором играет огромную роль в его лечении. Каждый человек, страдающий запором, должен знать, какие пищевые вещества способствуют опорожнению кишечника и какие задерживают его опорожнение.

Способствуют опорожнению кишечника ржаной хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани, рыбий жир [10] ; соленья, маринады; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки; кисломолочные продукты — простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушёная черника, крепкий чёрный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протёртом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протёртые каши, особенно манная и рисовая).

При составлении пищевого рациона для больных, страдающих запорами, следует учитывать содержание пищевых волокон в продуктах.

При большом количестве в пище грубых волокон у людей с жалобами на вздутие живота выделяется в среднем в 2 раза больше газов, чем при диете с умеренным их содержанием, и почти в 5 раз больше, чем при употреблении жидкой химически однородной диеты без пищевых волокон.

Больным с запором и жалобами на вздутие живота ограничивают или даже исключают из рациона продукты, богатые пищевыми волокнами. Исключают вызывающие повышенное газообразование блюда из бобов, капусты, щавеля, шпината и др. Из фруктовых соков не рекомендуются яблочный, виноградный.

При запорах, сопровождающихся выраженной перистальтикой кишечника, особенно при наличии спастических болей в животе, диета, богатая пищевыми волокнами, может вызвать усиление болей. В подобных случаях на первых порах применяют диету с низким содержанием пищевых волокон.

Для уменьшения и последующей ликвидации спазмов кишечника назначают антиспастические лекарства, затем постепенно добавляют в пищу продукты, содержащие клетчатку нежной, а впоследствии более грубой консистенции.

Так как сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, то, несмотря на сравнительно невысокое содержание в них волокон (0,5 г на 100 г), больным с запором рекомендуют чернослив в любом виде, в том числе настой, пюре из сухофруктов.

Источник: https://limto.ru/skolko-dnej-mozhet-byt-zapor/

Что такое запор и как от него избавиться

Сколько длится запор

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Но разовые проблемы с походом в туалет, даже если они длятся день‑два, — это ещё не запор. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться.

О запоре медики говорят , когда со стулом не ладится в течение трёх дней и дольше. Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом состоянии.

Каковы симптомы запора

Помимо длительности, определить запор можно по сопровождающим его симптомам. Как правило, это:

  • твёрдый, выходящий маленькими комками стул;
  • напряжение при дефекации;
  • ощущение, будто в прямой кишке есть некое препятствие, которое мешает испражнению;
  • чувство, что даже после успешного похода в туалет вам не удалось полностью избавиться от содержимого прямой кишки;
  • вздутие живота.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если :

  • запор возникает неожиданно и сопровождается распирающей болью, спазмами в животе и ощущением, будто вы не можете выпустить газы;
  • хронический запор возник, на первый взгляд, просто так: вы не меняли рацион и образ жизни;
  • вы наблюдаете кровь в выходящем стуле;
  • на фоне регулярных запоров вы худеете, хотя для этого вроде бы нет причин;
  • каждое испражнение сопровождается болью;
  • запор длится дольше двух недель;
  • размеры, форма и консистенция вашего стула радикально изменились.

Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания. Чтобы поставить диагноз, врач попросит вас пройти некоторые исследования. Например эти:

  • Анализ крови на уровень гормонов. Гормональные нарушения, например диабет и гипотиреоз, меняют количество жидкости в организме, что может спровоцировать запоры.
  • Тесты, которые помогут выяснить состояние мышц ануса и управляющих ими нервных окончаний. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, повреждения спинного мозга иногда влияют на способность толстой и прямой кишки сокращаться.
  • Тесты, которые покажут, как испражнения движутся по толстому кишечнику. Они позволяют исключить или установить наличие опухолей.
  • Колоноскопия — инструментальное исследование для поиска закупорки в толстой кишке. Помогает диагностировать непроходимость кишечника, рубцов на его внутренней поверхности или рак.

Откуда берутся запоры

К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями. Вот наиболее распространённые причины проблем с дефекацией.

1. Нехватка жидкости

Нормальный стул примерно на 70% состоит из воды . Если в организме не хватает влаги, содержимое кишечника становится более вязким, глиноподобным, сухим, что приводит к запору.

2. Несбалансированное питание

Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Мы получаем её с овощами, фруктами, крупами, цельнозерновым хлебом, отрубями. При недостатке таких продуктов возникают ожидаемые проблемы со стулом. Особенно в том случае, если вы ещё и налегаете на выпечку и белковую пищу, например мясо, кисломолочку, яйца.

3. Малоподвижный образ жизни

Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Чем больше вы сидите или лежите, тем выше риск запоров.

4. Старение

С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого. Пожилым людям особенно важно сохранять физическую активность.

5. Беременность

Будущие мамы нередко страдают от запоров из‑за гормональных изменений или по причине того, что увеличившаяся матка давит на кишечник и затрудняет движение кала.

6. Путешествия

Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Иногда это может повлиять на работоспособность кишечника.

7. Привычка игнорировать позывы в туалет

Если вы слишком часто терпите (из‑за совещания, дружеской встречи, отсутствия уборной поблизости), это может стать привычкой. Организм просто перестаёт вовремя чувствовать необходимость похода в туалет. И зовёт вас туда лишь тогда, когда кишечник уже переполнен.

Сбившиеся в комок каловые массы — верный путь к запору.

8. Приём некоторых лекарств

Запор могут спровоцировать такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • успокаивающие — транквилизаторы и седативные средства;
  • биодобавки, которые содержат железо;
  • спазмолитики;
  • диуретики (мочегонные);
  • антихолинергические (холинолитические) средства;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • противосудорожные;
  • слабительные — если они используются на регулярной основе.

9. Расстройства пищевого поведения

При анорексии, булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Последствием этого становятся регулярные запоры.

10. Стресс

Особенно затяжной. С запорами у него многофакторная связь : стресс ухудшает пищеварение, к тому же провоцирует человека на нездоровый образ жизни (меньше сна, больше фастфуда и перекусов на ходу, кофе вместо воды и необходимого количества жидкости в целом).

Как избавиться от запора

Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно. Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни.

  • Употребляйте 2–4 дополнительных стакана воды (морса, компота, чая, соков) ежедневно. При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды.
  • Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов.
  • Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита, язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе.
  • Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики).
  • Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет.
  • Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день. Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника.

Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное. Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат.

Источник: https://Lifehacker.ru/zapor/

Здоровье живота
Добавить комментарий